Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Îles Malouines : 00H00
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Estonie : 07H00
Îles Malouines : 01H00
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Estonie : 08H00
Îles Malouines : 02H00
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Estonie : 09H00
Îles Malouines : 03H00
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Estonie : 10H00
Îles Malouines : 04H00
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Estonie : 11H00
Îles Malouines : 05H00
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Estonie : 12H00
Îles Malouines : 06H00
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Estonie : 13H00
Îles Malouines : 07H00
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Estonie : 14H00
Îles Malouines : 08H00
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Estonie : 15H00
Îles Malouines : 09H00
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Estonie : 16H00
Îles Malouines : 10H00
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Estonie : 17H00
Îles Malouines : 11H00
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Estonie : 18H00
Îles Malouines : 12H00
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Estonie : 19H00
Îles Malouines : 13H00
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Estonie : 20H00
Îles Malouines : 14H00
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Estonie : 21H00
Îles Malouines : 15H00
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Estonie : 22H00
Îles Malouines : 16H00
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Estonie : 23H00
Îles Malouines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stanley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines mais aussi Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines également Heure du Zenith aux Îles Malouines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines également Durée du Jour aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.