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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Équateur : 13H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Équateur : 14H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Équateur : 15H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Équateur : 16H30 (Jour -1)
-
Inde : 04H00
Équateur : 17H30 (Jour -1)
-
Inde : 05H00
Équateur : 18H30 (Jour -1)
-
Inde : 06H00
Équateur : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 07H00
Équateur : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Équateur : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Équateur : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Équateur : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 11H00
Équateur : 00H30
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Inde : 12H00
Équateur : 01H30
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Inde : 13H00
Équateur : 02H30
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Inde : 14H00
Équateur : 03H30
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Inde : 15H00
Équateur : 04H30
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Inde : 16H00
Équateur : 05H30
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Inde : 17H00
Équateur : 06H30
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Inde : 18H00
Équateur : 07H30
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Inde : 19H00
Équateur : 08H30
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Inde : 20H00
Équateur : 09H30
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Inde : 21H00
Équateur : 10H30
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Inde : 22H00
Équateur : 11H30
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Inde : 23H00
Équateur : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Quito :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et surtout Fuseau Horaire d'Équateur et Heure du lever du soleil en Équateur et surtout Heure du coucher du soleil en Équateur et surtout Heure du Zenith en Équateur et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur sans oublier Heure du Crépuscule en Équateur mais aussi Durée du Jour en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Équateur et Passage à l'heure d'été en Équateur.
Iván Ramírez