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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Paraguay : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Paraguay : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Paraguay : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Paraguay : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Paraguay : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Paraguay : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Paraguay : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Paraguay : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Paraguay : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Paraguay : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Paraguay : 00H30
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Inde : 11H00
Paraguay : 01H30
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Inde : 12H00
Paraguay : 02H30
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Inde : 13H00
Paraguay : 03H30
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Inde : 14H00
Paraguay : 04H30
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Inde : 15H00
Paraguay : 05H30
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Inde : 16H00
Paraguay : 06H30
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Inde : 17H00
Paraguay : 07H30
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Inde : 18H00
Paraguay : 08H30
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Inde : 19H00
Paraguay : 09H30
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Inde : 20H00
Paraguay : 10H30
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Inde : 21H00
Paraguay : 11H30
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Inde : 22H00
Paraguay : 12H30
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Inde : 23H00
Paraguay : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay, Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay, Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Enrique López