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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Suriname : 00H00
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Irak : 07H00
Suriname : 01H00
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Irak : 08H00
Suriname : 02H00
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Irak : 09H00
Suriname : 03H00
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Irak : 10H00
Suriname : 04H00
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Irak : 11H00
Suriname : 05H00
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Irak : 12H00
Suriname : 06H00
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Irak : 13H00
Suriname : 07H00
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Irak : 14H00
Suriname : 08H00
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Irak : 15H00
Suriname : 09H00
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Irak : 16H00
Suriname : 10H00
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Irak : 17H00
Suriname : 11H00
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Irak : 18H00
Suriname : 12H00
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Irak : 19H00
Suriname : 13H00
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Irak : 20H00
Suriname : 14H00
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Irak : 21H00
Suriname : 15H00
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Irak : 22H00
Suriname : 16H00
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Irak : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Elena Fernández