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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Colombie : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Colombie : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Colombie : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Colombie : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Colombie : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Colombie : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Colombie : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Colombie : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Colombie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Colombie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Colombie : 00H30
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Iran : 11H00
Colombie : 01H30
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Iran : 12H00
Colombie : 02H30
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Iran : 13H00
Colombie : 03H30
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Iran : 14H00
Colombie : 04H30
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Iran : 15H00
Colombie : 05H30
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Iran : 16H00
Colombie : 06H30
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Iran : 17H00
Colombie : 07H30
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Iran : 18H00
Colombie : 08H30
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Iran : 19H00
Colombie : 09H30
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Iran : 20H00
Colombie : 10H30
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Iran : 21H00
Colombie : 11H30
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Iran : 22H00
Colombie : 12H30
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Iran : 23H00
Colombie : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo