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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Pérou : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Pérou : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Pérou : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Pérou : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Pérou : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Pérou : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Pérou : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Pérou : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Pérou : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Pérou : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Pérou : 00H30
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Iran : 11H00
Pérou : 01H30
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Iran : 12H00
Pérou : 02H30
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Iran : 13H00
Pérou : 03H30
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Iran : 14H00
Pérou : 04H30
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Iran : 15H00
Pérou : 05H30
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Iran : 16H00
Pérou : 06H30
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Iran : 17H00
Pérou : 07H30
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Iran : 18H00
Pérou : 08H30
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Iran : 19H00
Pérou : 09H30
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Iran : 20H00
Pérou : 10H30
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Iran : 21H00
Pérou : 11H30
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Iran : 22H00
Pérou : 12H30
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Iran : 23H00
Pérou : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ainsi que Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo