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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Venezuela : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Venezuela : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Venezuela : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Venezuela : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Venezuela : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Venezuela : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Venezuela : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Venezuela : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Venezuela : 00H30
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Iran : 09H00
Venezuela : 01H30
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Iran : 10H00
Venezuela : 02H30
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Iran : 11H00
Venezuela : 03H30
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Iran : 12H00
Venezuela : 04H30
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Iran : 13H00
Venezuela : 05H30
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Iran : 14H00
Venezuela : 06H30
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Iran : 15H00
Venezuela : 07H30
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Iran : 16H00
Venezuela : 08H30
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Iran : 17H00
Venezuela : 09H30
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Iran : 18H00
Venezuela : 10H30
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Iran : 19H00
Venezuela : 11H30
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Iran : 20H00
Venezuela : 12H30
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Iran : 21H00
Venezuela : 13H30
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Iran : 22H00
Venezuela : 14H30
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Iran : 23H00
Venezuela : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Paulina Obrador