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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 06H00
Salvador : 00H00
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Irlande : 07H00
Salvador : 01H00
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Irlande : 08H00
Salvador : 02H00
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Irlande : 09H00
Salvador : 03H00
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Irlande : 10H00
Salvador : 04H00
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Irlande : 11H00
Salvador : 05H00
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Irlande : 12H00
Salvador : 06H00
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Irlande : 13H00
Salvador : 07H00
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Irlande : 14H00
Salvador : 08H00
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Irlande : 15H00
Salvador : 09H00
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Irlande : 16H00
Salvador : 10H00
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Irlande : 17H00
Salvador : 11H00
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Irlande : 18H00
Salvador : 12H00
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Irlande : 19H00
Salvador : 13H00
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Irlande : 20H00
Salvador : 14H00
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Irlande : 21H00
Salvador : 15H00
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Irlande : 22H00
Salvador : 16H00
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Irlande : 23H00
Salvador : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador ainsi que Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador, Passage à l'heure d'hiver au Salvador, Passage à l'heure d'été au Salvador.
Marília Bolsonaro