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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Guyane Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
Guyane Française : 00H00
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Israël : 06H00
Guyane Française : 01H00
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Israël : 07H00
Guyane Française : 02H00
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Israël : 08H00
Guyane Française : 03H00
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Israël : 09H00
Guyane Française : 04H00
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Israël : 10H00
Guyane Française : 05H00
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Israël : 11H00
Guyane Française : 06H00
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Israël : 12H00
Guyane Française : 07H00
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Israël : 13H00
Guyane Française : 08H00
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Israël : 14H00
Guyane Française : 09H00
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Israël : 15H00
Guyane Française : 10H00
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Israël : 16H00
Guyane Française : 11H00
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Israël : 17H00
Guyane Française : 12H00
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Israël : 18H00
Guyane Française : 13H00
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Israël : 19H00
Guyane Française : 14H00
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Israël : 20H00
Guyane Française : 15H00
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Israël : 21H00
Guyane Française : 16H00
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Israël : 22H00
Guyane Française : 17H00
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Israël : 23H00
Guyane Française : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guyane Française.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ainsi que Fuseau Horaire de la Guyane Française et surtout Heure du lever du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du Zenith en Guyane Française, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et Heure du Crépuscule en Guyane Française, Durée du Jour en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Santiago Cruz