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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 06H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 07H00
Paraguay : 00H00
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Israël : 08H00
Paraguay : 01H00
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Israël : 09H00
Paraguay : 02H00
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Israël : 10H00
Paraguay : 03H00
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Israël : 11H00
Paraguay : 04H00
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Israël : 12H00
Paraguay : 05H00
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Israël : 13H00
Paraguay : 06H00
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Israël : 14H00
Paraguay : 07H00
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Israël : 15H00
Paraguay : 08H00
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Israël : 16H00
Paraguay : 09H00
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Israël : 17H00
Paraguay : 10H00
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Israël : 18H00
Paraguay : 11H00
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Israël : 19H00
Paraguay : 12H00
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Israël : 20H00
Paraguay : 13H00
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Israël : 21H00
Paraguay : 14H00
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Israël : 22H00
Paraguay : 15H00
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Israël : 23H00
Paraguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Sebastián Palacios