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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
Suriname : 00H00
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Israël : 06H00
Suriname : 01H00
-
Israël : 07H00
Suriname : 02H00
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Israël : 08H00
Suriname : 03H00
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Israël : 09H00
Suriname : 04H00
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Israël : 10H00
Suriname : 05H00
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Israël : 11H00
Suriname : 06H00
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Israël : 12H00
Suriname : 07H00
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Israël : 13H00
Suriname : 08H00
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Israël : 14H00
Suriname : 09H00
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Israël : 15H00
Suriname : 10H00
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Israël : 16H00
Suriname : 11H00
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Israël : 17H00
Suriname : 12H00
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Israël : 18H00
Suriname : 13H00
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Israël : 19H00
Suriname : 14H00
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Israël : 20H00
Suriname : 15H00
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Israël : 21H00
Suriname : 16H00
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Israël : 22H00
Suriname : 17H00
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Israël : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Jérusalem ?
Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Sebastián Palacios