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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
Suriname : 00H00
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Israël : 06H00
Suriname : 01H00
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Israël : 07H00
Suriname : 02H00
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Israël : 08H00
Suriname : 03H00
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Israël : 09H00
Suriname : 04H00
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Israël : 10H00
Suriname : 05H00
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Israël : 11H00
Suriname : 06H00
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Israël : 12H00
Suriname : 07H00
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Israël : 13H00
Suriname : 08H00
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Israël : 14H00
Suriname : 09H00
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Israël : 15H00
Suriname : 10H00
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Israël : 16H00
Suriname : 11H00
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Israël : 17H00
Suriname : 12H00
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Israël : 18H00
Suriname : 13H00
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Israël : 19H00
Suriname : 14H00
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Israël : 20H00
Suriname : 15H00
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Israël : 21H00
Suriname : 16H00
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Israël : 22H00
Suriname : 17H00
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Israël : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname ainsi que Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.
Sebastián Palacios