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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Italie : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Italie : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Italie : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Italie : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Italie : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Italie : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Italie : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Italie : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Italie : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Italie : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Italie : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Italie : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Italie : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Italie : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Italie : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Antônio Carlos Costa