Décalage Horaire entre l'Italie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• Italie : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• Italie : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• Italie : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• Italie : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• Italie : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• Italie : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• Italie : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• Italie : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• Italie : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• Italie : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• Italie : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• Italie : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• Italie : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• Italie : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• Italie : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• Italie : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

• Italie : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luzmila Choquehuanca