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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Mexique : 00H00
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Ouzbékistan : 11H00
Mexique : 01H00
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Ouzbékistan : 12H00
Mexique : 02H00
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Ouzbékistan : 13H00
Mexique : 03H00
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Ouzbékistan : 14H00
Mexique : 04H00
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Ouzbékistan : 15H00
Mexique : 05H00
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Ouzbékistan : 16H00
Mexique : 06H00
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Ouzbékistan : 17H00
Mexique : 07H00
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Ouzbékistan : 18H00
Mexique : 08H00
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Ouzbékistan : 19H00
Mexique : 09H00
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Ouzbékistan : 20H00
Mexique : 10H00
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Ouzbékistan : 21H00
Mexique : 11H00
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Ouzbékistan : 22H00
Mexique : 12H00
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Ouzbékistan : 23H00
Mexique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Tachkent :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique et Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López