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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 08H00
Colombie : 00H00
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Ukraine : 09H00
Colombie : 01H00
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Ukraine : 10H00
Colombie : 02H00
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Ukraine : 11H00
Colombie : 03H00
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Ukraine : 12H00
Colombie : 04H00
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Ukraine : 13H00
Colombie : 05H00
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Ukraine : 14H00
Colombie : 06H00
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Ukraine : 15H00
Colombie : 07H00
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Ukraine : 16H00
Colombie : 08H00
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Ukraine : 17H00
Colombie : 09H00
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Ukraine : 18H00
Colombie : 10H00
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Ukraine : 19H00
Colombie : 11H00
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Ukraine : 20H00
Colombie : 12H00
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Ukraine : 21H00
Colombie : 13H00
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Ukraine : 22H00
Colombie : 14H00
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Ukraine : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie mais aussi Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie sans oublier Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo