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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 03H00
Guatemala : 00H00
-
Uruguay : 04H00
Guatemala : 01H00
-
Uruguay : 05H00
Guatemala : 02H00
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Uruguay : 06H00
Guatemala : 03H00
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Uruguay : 07H00
Guatemala : 04H00
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Uruguay : 08H00
Guatemala : 05H00
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Uruguay : 09H00
Guatemala : 06H00
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Uruguay : 10H00
Guatemala : 07H00
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Uruguay : 11H00
Guatemala : 08H00
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Uruguay : 12H00
Guatemala : 09H00
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Uruguay : 13H00
Guatemala : 10H00
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Uruguay : 14H00
Guatemala : 11H00
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Uruguay : 15H00
Guatemala : 12H00
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Uruguay : 16H00
Guatemala : 13H00
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Uruguay : 17H00
Guatemala : 14H00
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Uruguay : 18H00
Guatemala : 15H00
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Uruguay : 19H00
Guatemala : 16H00
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Uruguay : 20H00
Guatemala : 17H00
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Uruguay : 21H00
Guatemala : 18H00
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Uruguay : 22H00
Guatemala : 19H00
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Uruguay : 23H00
Guatemala : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Santiago Cruz