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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Chili : 01H00
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Barbade : 01H00
Chili : 02H00
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Barbade : 02H00
Chili : 03H00
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Barbade : 03H00
Chili : 04H00
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Barbade : 04H00
Chili : 05H00
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Barbade : 05H00
Chili : 06H00
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Barbade : 06H00
Chili : 07H00
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Barbade : 07H00
Chili : 08H00
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Barbade : 08H00
Chili : 09H00
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Barbade : 09H00
Chili : 10H00
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Barbade : 10H00
Chili : 11H00
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Barbade : 11H00
Chili : 12H00
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Barbade : 12H00
Chili : 13H00
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Barbade : 13H00
Chili : 14H00
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Barbade : 14H00
Chili : 15H00
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Barbade : 15H00
Chili : 16H00
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Barbade : 16H00
Chili : 17H00
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Barbade : 17H00
Chili : 18H00
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Barbade : 18H00
Chili : 19H00
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Barbade : 19H00
Chili : 20H00
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Barbade : 20H00
Chili : 21H00
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Barbade : 21H00
Chili : 22H00
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Barbade : 22H00
Chili : 23H00
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Barbade : 23H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili, Fuseau Horaire du Chili mais aussi Heure du lever du soleil au Chili et Heure du coucher du soleil au Chili sans oublier Heure du Zenith au Chili ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili, Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili, Passage à l'heure d'hiver au Chili mais aussi Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera