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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Barbade : 01H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Barbade : 02H00
Mexique : 00H00
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Barbade : 03H00
Mexique : 01H00
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Barbade : 04H00
Mexique : 02H00
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Barbade : 05H00
Mexique : 03H00
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Barbade : 06H00
Mexique : 04H00
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Barbade : 07H00
Mexique : 05H00
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Barbade : 08H00
Mexique : 06H00
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Barbade : 09H00
Mexique : 07H00
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Barbade : 10H00
Mexique : 08H00
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Barbade : 11H00
Mexique : 09H00
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Barbade : 12H00
Mexique : 10H00
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Barbade : 13H00
Mexique : 11H00
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Barbade : 14H00
Mexique : 12H00
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Barbade : 15H00
Mexique : 13H00
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Barbade : 16H00
Mexique : 14H00
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Barbade : 17H00
Mexique : 15H00
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Barbade : 18H00
Mexique : 16H00
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Barbade : 19H00
Mexique : 17H00
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Barbade : 20H00
Mexique : 18H00
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Barbade : 21H00
Mexique : 19H00
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Barbade : 22H00
Mexique : 20H00
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Barbade : 23H00
Mexique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador