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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 06H00
Bolivie : 00H00
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Belgique : 07H00
Bolivie : 01H00
-
Belgique : 08H00
Bolivie : 02H00
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Belgique : 09H00
Bolivie : 03H00
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Belgique : 10H00
Bolivie : 04H00
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Belgique : 11H00
Bolivie : 05H00
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Belgique : 12H00
Bolivie : 06H00
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Belgique : 13H00
Bolivie : 07H00
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Belgique : 14H00
Bolivie : 08H00
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Belgique : 15H00
Bolivie : 09H00
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Belgique : 16H00
Bolivie : 10H00
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Belgique : 17H00
Bolivie : 11H00
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Belgique : 18H00
Bolivie : 12H00
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Belgique : 19H00
Bolivie : 13H00
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Belgique : 20H00
Bolivie : 14H00
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Belgique : 21H00
Bolivie : 15H00
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Belgique : 22H00
Bolivie : 16H00
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Belgique : 23H00
Bolivie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie également Heure du lever du soleil en Bolivie, Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie sans oublier Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca