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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 06H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 08H00
Pérou : 00H00
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Biélorussie : 09H00
Pérou : 01H00
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Biélorussie : 10H00
Pérou : 02H00
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Biélorussie : 11H00
Pérou : 03H00
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Biélorussie : 12H00
Pérou : 04H00
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Biélorussie : 13H00
Pérou : 05H00
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Biélorussie : 14H00
Pérou : 06H00
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Biélorussie : 15H00
Pérou : 07H00
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Biélorussie : 16H00
Pérou : 08H00
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Biélorussie : 17H00
Pérou : 09H00
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Biélorussie : 18H00
Pérou : 10H00
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Biélorussie : 19H00
Pérou : 11H00
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Biélorussie : 20H00
Pérou : 12H00
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Biélorussie : 21H00
Pérou : 13H00
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Biélorussie : 22H00
Pérou : 14H00
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Biélorussie : 23H00
Pérou : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo