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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Suriname : 00H00
-
Biélorussie : 07H00
Suriname : 01H00
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Biélorussie : 08H00
Suriname : 02H00
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Biélorussie : 09H00
Suriname : 03H00
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Biélorussie : 10H00
Suriname : 04H00
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Biélorussie : 11H00
Suriname : 05H00
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Biélorussie : 12H00
Suriname : 06H00
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Biélorussie : 13H00
Suriname : 07H00
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Biélorussie : 14H00
Suriname : 08H00
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Biélorussie : 15H00
Suriname : 09H00
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Biélorussie : 16H00
Suriname : 10H00
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Biélorussie : 17H00
Suriname : 11H00
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Biélorussie : 18H00
Suriname : 12H00
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Biélorussie : 19H00
Suriname : 13H00
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Biélorussie : 20H00
Suriname : 14H00
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Biélorussie : 21H00
Suriname : 15H00
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Biélorussie : 22H00
Suriname : 16H00
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Biélorussie : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname, Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Jorge Argimón