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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Colombie : 00H00
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Bolivie : 02H00
Colombie : 01H00
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Bolivie : 03H00
Colombie : 02H00
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Bolivie : 04H00
Colombie : 03H00
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Bolivie : 05H00
Colombie : 04H00
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Bolivie : 06H00
Colombie : 05H00
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Bolivie : 07H00
Colombie : 06H00
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Bolivie : 08H00
Colombie : 07H00
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Bolivie : 09H00
Colombie : 08H00
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Bolivie : 10H00
Colombie : 09H00
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Bolivie : 11H00
Colombie : 10H00
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Bolivie : 12H00
Colombie : 11H00
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Bolivie : 13H00
Colombie : 12H00
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Bolivie : 14H00
Colombie : 13H00
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Bolivie : 15H00
Colombie : 14H00
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Bolivie : 16H00
Colombie : 15H00
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Bolivie : 17H00
Colombie : 16H00
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Bolivie : 18H00
Colombie : 17H00
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Bolivie : 19H00
Colombie : 18H00
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Bolivie : 20H00
Colombie : 19H00
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Bolivie : 21H00
Colombie : 20H00
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Bolivie : 22H00
Colombie : 21H00
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Bolivie : 23H00
Colombie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez