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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Bolivie : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Bolivie : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Bolivie : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Bolivie : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Bolivie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Bolivie : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Bolivie : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Bolivie : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Bolivie : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Bolivie : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Bolivie : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Bolivie : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Bolivie : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Bolivie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Bolivie : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Bolivie : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Bolivie : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Bolivie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca