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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Chili : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Chili : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Chili : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Chili : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Chili : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Chili : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Chili : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Chili : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Chili : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Chili : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Chili : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Chili : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Chili : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Chili : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Chili : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Chili : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Chili : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Chili : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Chili : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili, Fuseau Horaire du Chili, Heure du lever du soleil au Chili ou bien encore Heure du coucher du soleil au Chili et surtout Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera