Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Guyana

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Guyana ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Guyana Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Guyana : 18H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Guyana : 19H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Guyana : 20H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Guyana : 21H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Guyana : 22H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Guyana : 23H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Guyana : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Guyana : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Guyana : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Guyana : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Guyana : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Guyana : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Guyana : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Guyana : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Guyana : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Guyana : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Guyana : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Guyana : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Guyana : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Guyana : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Guyana : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Guyana : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Guyana : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Guyana : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Sarajevo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana et Durée du Jour au Guyana également Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.

Publié le 25/05/2022 - 00:19

Enrique López