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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Antônio Carlos Costa