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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Paraguay : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Paraguay : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Paraguay : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Paraguay : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Paraguay : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Paraguay : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Paraguay : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Paraguay : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Paraguay : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Paraguay : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Paraguay : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Paraguay : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Paraguay : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Paraguay : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Paraguay : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Paraguay : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Paraguay : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay, Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Yolanda Naranjo