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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 02H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 04H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Argentine : 00H00
-
Bulgarie : 07H00
Argentine : 01H00
-
Bulgarie : 08H00
Argentine : 02H00
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Bulgarie : 09H00
Argentine : 03H00
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Bulgarie : 10H00
Argentine : 04H00
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Bulgarie : 11H00
Argentine : 05H00
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Bulgarie : 12H00
Argentine : 06H00
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Bulgarie : 13H00
Argentine : 07H00
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Bulgarie : 14H00
Argentine : 08H00
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Bulgarie : 15H00
Argentine : 09H00
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Bulgarie : 16H00
Argentine : 10H00
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Bulgarie : 17H00
Argentine : 11H00
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Bulgarie : 18H00
Argentine : 12H00
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Bulgarie : 19H00
Argentine : 13H00
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Bulgarie : 20H00
Argentine : 14H00
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Bulgarie : 21H00
Argentine : 15H00
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Bulgarie : 22H00
Argentine : 16H00
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Bulgarie : 23H00
Argentine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine mais aussi Fuseau Horaire d'Argentine et Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine et surtout Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz