Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Venezuela

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Venezuela ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Venezuela Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Venezuela : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Venezuela : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Venezuela : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Venezuela : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Venezuela : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Venezuela : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Venezuela : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Venezuela : 00H00

• Bulgarie : 08H00

  Venezuela : 01H00

• Bulgarie : 09H00

  Venezuela : 02H00

• Bulgarie : 10H00

  Venezuela : 03H00

• Bulgarie : 11H00

  Venezuela : 04H00

• Bulgarie : 12H00

  Venezuela : 05H00

• Bulgarie : 13H00

  Venezuela : 06H00

• Bulgarie : 14H00

  Venezuela : 07H00

• Bulgarie : 15H00

  Venezuela : 08H00

• Bulgarie : 16H00

  Venezuela : 09H00

• Bulgarie : 17H00

  Venezuela : 10H00

• Bulgarie : 18H00

  Venezuela : 11H00

• Bulgarie : 19H00

  Venezuela : 12H00

• Bulgarie : 20H00

  Venezuela : 13H00

• Bulgarie : 21H00

  Venezuela : 14H00

• Bulgarie : 22H00

  Venezuela : 15H00

• Bulgarie : 23H00

  Venezuela : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Sofia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Sofia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et surtout Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Publié le 25/05/2022 - 00:37

Santiago Cruz