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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Guyana : 01H00
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Colombie : 01H00
Guyana : 02H00
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Colombie : 02H00
Guyana : 03H00
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Colombie : 03H00
Guyana : 04H00
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Colombie : 04H00
Guyana : 05H00
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Colombie : 05H00
Guyana : 06H00
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Colombie : 06H00
Guyana : 07H00
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Colombie : 07H00
Guyana : 08H00
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Colombie : 08H00
Guyana : 09H00
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Colombie : 09H00
Guyana : 10H00
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Colombie : 10H00
Guyana : 11H00
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Colombie : 11H00
Guyana : 12H00
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Colombie : 12H00
Guyana : 13H00
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Colombie : 13H00
Guyana : 14H00
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Colombie : 14H00
Guyana : 15H00
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Colombie : 15H00
Guyana : 16H00
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Colombie : 16H00
Guyana : 17H00
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Colombie : 17H00
Guyana : 18H00
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Colombie : 18H00
Guyana : 19H00
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Colombie : 19H00
Guyana : 20H00
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Colombie : 20H00
Guyana : 21H00
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Colombie : 21H00
Guyana : 22H00
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Colombie : 22H00
Guyana : 23H00
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Colombie : 23H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana également Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana et Heure du Zenith au Guyana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana mais aussi Heure du Crépuscule au Guyana et surtout Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Paulina Obrador