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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Panamá : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Panamá : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Panamá : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Panamá : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Panamá : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Panamá : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Panamá : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Panamá : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Panamá : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Panamá : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Panamá : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Panamá : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Panamá : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 14H00
Panamá : 00H00
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Corée du Sud : 15H00
Panamá : 01H00
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Corée du Sud : 16H00
Panamá : 02H00
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Corée du Sud : 17H00
Panamá : 03H00
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Corée du Sud : 18H00
Panamá : 04H00
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Corée du Sud : 19H00
Panamá : 05H00
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Corée du Sud : 20H00
Panamá : 06H00
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Corée du Sud : 21H00
Panamá : 07H00
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Corée du Sud : 22H00
Panamá : 08H00
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Corée du Sud : 23H00
Panamá : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Panama ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Panamá, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá sans oublier Fuseau Horaire du Panamá ainsi que Heure du lever du soleil au Panamá et surtout Heure du coucher du soleil au Panamá ou bien encore Heure du Zenith au Panamá ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá sans oublier Heure du Crépuscule au Panamá ainsi que Durée du Jour au Panamá sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Panamá ou bien encore Passage à l'heure d'été au Panamá.
Antônio Carlos Costa