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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 01H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 02H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 03H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 04H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 05H00
Colombie : 00H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Colombie : 01H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Colombie : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Colombie : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Colombie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Colombie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Colombie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Colombie : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Colombie : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Colombie : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Colombie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Colombie : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Colombie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Colombie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Colombie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Colombie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Colombie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Colombie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Colombie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez