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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 02H00
Belize : 00H00
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Dominique : 03H00
Belize : 01H00
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Dominique : 04H00
Belize : 02H00
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Dominique : 05H00
Belize : 03H00
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Dominique : 06H00
Belize : 04H00
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Dominique : 07H00
Belize : 05H00
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Dominique : 08H00
Belize : 06H00
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Dominique : 09H00
Belize : 07H00
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Dominique : 10H00
Belize : 08H00
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Dominique : 11H00
Belize : 09H00
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Dominique : 12H00
Belize : 10H00
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Dominique : 13H00
Belize : 11H00
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Dominique : 14H00
Belize : 12H00
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Dominique : 15H00
Belize : 13H00
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Dominique : 16H00
Belize : 14H00
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Dominique : 17H00
Belize : 15H00
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Dominique : 18H00
Belize : 16H00
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Dominique : 19H00
Belize : 17H00
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Dominique : 20H00
Belize : 18H00
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Dominique : 21H00
Belize : 19H00
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Dominique : 22H00
Belize : 20H00
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Dominique : 23H00
Belize : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belmopan ou votre retour à Roseau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize ou bien encore Fuseau Horaire du Belize sans oublier Heure du lever du soleil au Belize sans oublier Heure du coucher du soleil au Belize sans oublier Heure du Zenith au Belize et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize ou bien encore Heure du Crépuscule au Belize mais aussi Durée du Jour au Belize, Passage à l'heure d'hiver au Belize, Passage à l'heure d'été au Belize.
Jorge Argimón