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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Finlande : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Finlande : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Finlande : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Finlande : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Finlande : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Finlande : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 09H00
Guatemala : 00H00
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Finlande : 10H00
Guatemala : 01H00
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Finlande : 11H00
Guatemala : 02H00
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Finlande : 12H00
Guatemala : 03H00
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Finlande : 13H00
Guatemala : 04H00
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Finlande : 14H00
Guatemala : 05H00
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Finlande : 15H00
Guatemala : 06H00
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Finlande : 16H00
Guatemala : 07H00
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Finlande : 17H00
Guatemala : 08H00
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Finlande : 18H00
Guatemala : 09H00
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Finlande : 19H00
Guatemala : 10H00
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Finlande : 20H00
Guatemala : 11H00
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Finlande : 21H00
Guatemala : 12H00
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Finlande : 22H00
Guatemala : 13H00
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Finlande : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro