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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Finlande : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 06H00
Suriname : 00H00
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Finlande : 07H00
Suriname : 01H00
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Finlande : 08H00
Suriname : 02H00
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Finlande : 09H00
Suriname : 03H00
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Finlande : 10H00
Suriname : 04H00
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Finlande : 11H00
Suriname : 05H00
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Finlande : 12H00
Suriname : 06H00
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Finlande : 13H00
Suriname : 07H00
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Finlande : 14H00
Suriname : 08H00
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Finlande : 15H00
Suriname : 09H00
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Finlande : 16H00
Suriname : 10H00
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Finlande : 17H00
Suriname : 11H00
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Finlande : 18H00
Suriname : 12H00
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Finlande : 19H00
Suriname : 13H00
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Finlande : 20H00
Suriname : 14H00
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Finlande : 21H00
Suriname : 15H00
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Finlande : 22H00
Suriname : 16H00
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Finlande : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Sebastián Palacios