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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Gambie : 01H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 05H00
Colombie : 00H00
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Gambie : 06H00
Colombie : 01H00
-
Gambie : 07H00
Colombie : 02H00
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Gambie : 08H00
Colombie : 03H00
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Gambie : 09H00
Colombie : 04H00
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Gambie : 10H00
Colombie : 05H00
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Gambie : 11H00
Colombie : 06H00
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Gambie : 12H00
Colombie : 07H00
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Gambie : 13H00
Colombie : 08H00
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Gambie : 14H00
Colombie : 09H00
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Gambie : 15H00
Colombie : 10H00
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Gambie : 16H00
Colombie : 11H00
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Gambie : 17H00
Colombie : 12H00
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Gambie : 18H00
Colombie : 13H00
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Gambie : 19H00
Colombie : 14H00
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Gambie : 20H00
Colombie : 15H00
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Gambie : 21H00
Colombie : 16H00
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Gambie : 22H00
Colombie : 17H00
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Gambie : 23H00
Colombie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie sans oublier Durée du Jour en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez