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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Gambie : 04H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 05H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 06H00
Belize : 00H00
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Gambie : 07H00
Belize : 01H00
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Gambie : 08H00
Belize : 02H00
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Gambie : 09H00
Belize : 03H00
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Gambie : 10H00
Belize : 04H00
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Gambie : 11H00
Belize : 05H00
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Gambie : 12H00
Belize : 06H00
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Gambie : 13H00
Belize : 07H00
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Gambie : 14H00
Belize : 08H00
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Gambie : 15H00
Belize : 09H00
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Gambie : 16H00
Belize : 10H00
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Gambie : 17H00
Belize : 11H00
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Gambie : 18H00
Belize : 12H00
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Gambie : 19H00
Belize : 13H00
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Gambie : 20H00
Belize : 14H00
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Gambie : 21H00
Belize : 15H00
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Gambie : 22H00
Belize : 16H00
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Gambie : 23H00
Belize : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Banjul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize sans oublier Fuseau Horaire du Belize et Heure du lever du soleil au Belize et surtout Heure du coucher du soleil au Belize mais aussi Heure du Zenith au Belize et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize ou bien encore Heure du Crépuscule au Belize, Durée du Jour au Belize, Passage à l'heure d'hiver au Belize et surtout Passage à l'heure d'été au Belize.
Enrique López