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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Gambie : 02H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Gambie : 04H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 05H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 06H00
Salvador : 00H00
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Gambie : 07H00
Salvador : 01H00
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Gambie : 08H00
Salvador : 02H00
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Gambie : 09H00
Salvador : 03H00
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Gambie : 10H00
Salvador : 04H00
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Gambie : 11H00
Salvador : 05H00
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Gambie : 12H00
Salvador : 06H00
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Gambie : 13H00
Salvador : 07H00
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Gambie : 14H00
Salvador : 08H00
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Gambie : 15H00
Salvador : 09H00
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Gambie : 16H00
Salvador : 10H00
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Gambie : 17H00
Salvador : 11H00
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Gambie : 18H00
Salvador : 12H00
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Gambie : 19H00
Salvador : 13H00
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Gambie : 20H00
Salvador : 14H00
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Gambie : 21H00
Salvador : 15H00
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Gambie : 22H00
Salvador : 16H00
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Gambie : 23H00
Salvador : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador sans oublier Heure du Zenith au Salvador, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador, Passage à l'heure d'été au Salvador.
Santiago Cruz