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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Uruguay : 00H00
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Grèce : 07H00
Uruguay : 01H00
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Grèce : 08H00
Uruguay : 02H00
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Grèce : 09H00
Uruguay : 03H00
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Grèce : 10H00
Uruguay : 04H00
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Grèce : 11H00
Uruguay : 05H00
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Grèce : 12H00
Uruguay : 06H00
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Grèce : 13H00
Uruguay : 07H00
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Grèce : 14H00
Uruguay : 08H00
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Grèce : 15H00
Uruguay : 09H00
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Grèce : 16H00
Uruguay : 10H00
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Grèce : 17H00
Uruguay : 11H00
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Grèce : 18H00
Uruguay : 12H00
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Grèce : 19H00
Uruguay : 13H00
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Grèce : 20H00
Uruguay : 14H00
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Grèce : 21H00
Uruguay : 15H00
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Grèce : 22H00
Uruguay : 16H00
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Grèce : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay sans oublier Fuseau Horaire d'Uruguay ou bien encore Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay sans oublier Heure du Crépuscule en Uruguay et Durée du Jour en Uruguay et Passage à l'heure d'hiver en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón