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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Grèce : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Grèce : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Grèce : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Grèce : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Grèce : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Grèce : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Grèce : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Grèce : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Grèce : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Grèce : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Grèce : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Grèce : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Grèce : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Grèce : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Grèce : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Jorge Argimón