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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Colombie : 00H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Colombie : 01H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Colombie : 02H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Colombie : 03H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Colombie : 04H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Colombie : 05H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Colombie : 06H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Colombie : 07H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Colombie : 08H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Colombie : 09H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Colombie : 10H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Colombie : 11H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Colombie : 12H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Colombie : 13H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Colombie : 14H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Colombie : 15H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Colombie : 16H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo