Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Belize : 17H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Belize : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Belize : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Belize : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Belize : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Belize : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Belize : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 07H00

  Belize : 00H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Belize : 01H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Belize : 02H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Belize : 03H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Belize : 04H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Belize : 05H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Belize : 06H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Belize : 07H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Belize : 08H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Belize : 09H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Belize : 10H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Belize : 11H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Belize : 12H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Belize : 13H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Belize : 14H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Belize : 15H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Belize : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belmopan ou votre retour à Malabo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize et Fuseau Horaire du Belize également Heure du lever du soleil au Belize ou bien encore Heure du coucher du soleil au Belize, Heure du Zenith au Belize mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize, Heure du Crépuscule au Belize également Durée du Jour au Belize mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Belize et surtout Passage à l'heure d'été au Belize.

Publié le 25/05/2022 - 18:04

Sebastián Palacios