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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée : 02H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 05H00
Colombie : 00H00
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Guinée : 06H00
Colombie : 01H00
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Guinée : 07H00
Colombie : 02H00
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Guinée : 08H00
Colombie : 03H00
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Guinée : 09H00
Colombie : 04H00
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Guinée : 10H00
Colombie : 05H00
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Guinée : 11H00
Colombie : 06H00
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Guinée : 12H00
Colombie : 07H00
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Guinée : 13H00
Colombie : 08H00
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Guinée : 14H00
Colombie : 09H00
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Guinée : 15H00
Colombie : 10H00
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Guinée : 16H00
Colombie : 11H00
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Guinée : 17H00
Colombie : 12H00
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Guinée : 18H00
Colombie : 13H00
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Guinée : 19H00
Colombie : 14H00
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Guinée : 20H00
Colombie : 15H00
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Guinée : 21H00
Colombie : 16H00
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Guinée : 22H00
Colombie : 17H00
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Guinée : 23H00
Colombie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Conakry :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez