Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Jamaïque : 01H00
Costa Rica : 00H00
-
Jamaïque : 02H00
Costa Rica : 01H00
-
Jamaïque : 03H00
Costa Rica : 02H00
-
Jamaïque : 04H00
Costa Rica : 03H00
-
Jamaïque : 05H00
Costa Rica : 04H00
-
Jamaïque : 06H00
Costa Rica : 05H00
-
Jamaïque : 07H00
Costa Rica : 06H00
-
Jamaïque : 08H00
Costa Rica : 07H00
-
Jamaïque : 09H00
Costa Rica : 08H00
-
Jamaïque : 10H00
Costa Rica : 09H00
-
Jamaïque : 11H00
Costa Rica : 10H00
-
Jamaïque : 12H00
Costa Rica : 11H00
-
Jamaïque : 13H00
Costa Rica : 12H00
-
Jamaïque : 14H00
Costa Rica : 13H00
-
Jamaïque : 15H00
Costa Rica : 14H00
-
Jamaïque : 16H00
Costa Rica : 15H00
-
Jamaïque : 17H00
Costa Rica : 16H00
-
Jamaïque : 18H00
Costa Rica : 17H00
-
Jamaïque : 19H00
Costa Rica : 18H00
-
Jamaïque : 20H00
Costa Rica : 19H00
-
Jamaïque : 21H00
Costa Rica : 20H00
-
Jamaïque : 22H00
Costa Rica : 21H00
-
Jamaïque : 23H00
Costa Rica : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ainsi que Fuseau Horaire du Costa Rica et Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica également Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Luzmila Choquehuanca