Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Jamaïque : 01H00

  Costa Rica : 00H00

• Jamaïque : 02H00

  Costa Rica : 01H00

• Jamaïque : 03H00

  Costa Rica : 02H00

• Jamaïque : 04H00

  Costa Rica : 03H00

• Jamaïque : 05H00

  Costa Rica : 04H00

• Jamaïque : 06H00

  Costa Rica : 05H00

• Jamaïque : 07H00

  Costa Rica : 06H00

• Jamaïque : 08H00

  Costa Rica : 07H00

• Jamaïque : 09H00

  Costa Rica : 08H00

• Jamaïque : 10H00

  Costa Rica : 09H00

• Jamaïque : 11H00

  Costa Rica : 10H00

• Jamaïque : 12H00

  Costa Rica : 11H00

• Jamaïque : 13H00

  Costa Rica : 12H00

• Jamaïque : 14H00

  Costa Rica : 13H00

• Jamaïque : 15H00

  Costa Rica : 14H00

• Jamaïque : 16H00

  Costa Rica : 15H00

• Jamaïque : 17H00

  Costa Rica : 16H00

• Jamaïque : 18H00

  Costa Rica : 17H00

• Jamaïque : 19H00

  Costa Rica : 18H00

• Jamaïque : 20H00

  Costa Rica : 19H00

• Jamaïque : 21H00

  Costa Rica : 20H00

• Jamaïque : 22H00

  Costa Rica : 21H00

• Jamaïque : 23H00

  Costa Rica : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 20:51

Luzmila Choquehuanca