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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 01H00
Mexique : 00H00
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Jamaïque : 02H00
Mexique : 01H00
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Jamaïque : 03H00
Mexique : 02H00
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Jamaïque : 04H00
Mexique : 03H00
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Jamaïque : 05H00
Mexique : 04H00
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Jamaïque : 06H00
Mexique : 05H00
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Jamaïque : 07H00
Mexique : 06H00
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Jamaïque : 08H00
Mexique : 07H00
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Jamaïque : 09H00
Mexique : 08H00
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Jamaïque : 10H00
Mexique : 09H00
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Jamaïque : 11H00
Mexique : 10H00
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Jamaïque : 12H00
Mexique : 11H00
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Jamaïque : 13H00
Mexique : 12H00
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Jamaïque : 14H00
Mexique : 13H00
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Jamaïque : 15H00
Mexique : 14H00
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Jamaïque : 16H00
Mexique : 15H00
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Jamaïque : 17H00
Mexique : 16H00
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Jamaïque : 18H00
Mexique : 17H00
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Jamaïque : 19H00
Mexique : 18H00
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Jamaïque : 20H00
Mexique : 19H00
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Jamaïque : 21H00
Mexique : 20H00
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Jamaïque : 22H00
Mexique : 21H00
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Jamaïque : 23H00
Mexique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador