Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).