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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Jordanie : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Jordanie : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Jordanie : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Jordanie : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Jordanie : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Jordanie : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Jordanie : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Jordanie : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Jordanie : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Jordanie : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Jordanie : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Jordanie : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Jordanie : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Jordanie : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Jordanie : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Antônio Carlos Costa