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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Honduras : 00H00
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Lettonie : 09H00
Honduras : 01H00
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Lettonie : 10H00
Honduras : 02H00
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Lettonie : 11H00
Honduras : 03H00
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Lettonie : 12H00
Honduras : 04H00
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Lettonie : 13H00
Honduras : 05H00
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Lettonie : 14H00
Honduras : 06H00
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Lettonie : 15H00
Honduras : 07H00
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Lettonie : 16H00
Honduras : 08H00
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Lettonie : 17H00
Honduras : 09H00
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Lettonie : 18H00
Honduras : 10H00
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Lettonie : 19H00
Honduras : 11H00
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Lettonie : 20H00
Honduras : 12H00
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Lettonie : 21H00
Honduras : 13H00
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Lettonie : 22H00
Honduras : 14H00
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Lettonie : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Catalina Piñera