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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Suriname : 00H00
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Lettonie : 07H00
Suriname : 01H00
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Lettonie : 08H00
Suriname : 02H00
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Lettonie : 09H00
Suriname : 03H00
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Lettonie : 10H00
Suriname : 04H00
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Lettonie : 11H00
Suriname : 05H00
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Lettonie : 12H00
Suriname : 06H00
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Lettonie : 13H00
Suriname : 07H00
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Lettonie : 14H00
Suriname : 08H00
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Lettonie : 15H00
Suriname : 09H00
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Lettonie : 16H00
Suriname : 10H00
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Lettonie : 17H00
Suriname : 11H00
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Lettonie : 18H00
Suriname : 12H00
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Lettonie : 19H00
Suriname : 13H00
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Lettonie : 20H00
Suriname : 14H00
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Lettonie : 21H00
Suriname : 15H00
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Lettonie : 22H00
Suriname : 16H00
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Lettonie : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname, Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Marília Bolsonaro