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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Suriname : 00H00
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Lettonie : 06H00
Suriname : 01H00
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Lettonie : 07H00
Suriname : 02H00
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Lettonie : 08H00
Suriname : 03H00
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Lettonie : 09H00
Suriname : 04H00
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Lettonie : 10H00
Suriname : 05H00
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Lettonie : 11H00
Suriname : 06H00
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Lettonie : 12H00
Suriname : 07H00
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Lettonie : 13H00
Suriname : 08H00
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Lettonie : 14H00
Suriname : 09H00
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Lettonie : 15H00
Suriname : 10H00
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Lettonie : 16H00
Suriname : 11H00
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Lettonie : 17H00
Suriname : 12H00
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Lettonie : 18H00
Suriname : 13H00
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Lettonie : 19H00
Suriname : 14H00
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Lettonie : 20H00
Suriname : 15H00
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Lettonie : 21H00
Suriname : 16H00
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Lettonie : 22H00
Suriname : 17H00
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Lettonie : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname, Durée du Jour au Suriname et surtout Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Marília Bolsonaro