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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Venezuela : 00H00
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Lettonie : 08H00
Venezuela : 01H00
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Lettonie : 09H00
Venezuela : 02H00
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Lettonie : 10H00
Venezuela : 03H00
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Lettonie : 11H00
Venezuela : 04H00
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Lettonie : 12H00
Venezuela : 05H00
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Lettonie : 13H00
Venezuela : 06H00
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Lettonie : 14H00
Venezuela : 07H00
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Lettonie : 15H00
Venezuela : 08H00
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Lettonie : 16H00
Venezuela : 09H00
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Lettonie : 17H00
Venezuela : 10H00
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Lettonie : 18H00
Venezuela : 11H00
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Lettonie : 19H00
Venezuela : 12H00
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Lettonie : 20H00
Venezuela : 13H00
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Lettonie : 21H00
Venezuela : 14H00
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Lettonie : 22H00
Venezuela : 15H00
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Lettonie : 23H00
Venezuela : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela et Heure du Zenith au Venezuela également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela mais aussi Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Marília Bolsonaro